Name: Chocolade avocado pudding
Prep time: 10 minuten
Yield: 2 porties
Ingredients: 1.5 stuks avocado; 50 gram pitloze dadels; 1.5 theelepel maple syrup; 80 ml kokosnoot melk; 3.5 theelepel cacoapoeder

Zin in een gezonde chocoladetraktatie? Deze zijdezachte chocolade avocado pudding zit vol voedingsstoffen en binnen 10 minuten klaar!

Zin in een zijdezachte, chocoladerijke traktatie zonder schuldgevoel? Deze chocolade-avocado pudding is niet alleen overheerlijk, maar ook verrassend voedzaam! De romige textuur van avocado gecombineerd met cacao en een vleugje zoetigheid zorgt voor een perfect dessert of tussendoortje. Bovendien zit het boordevol gezonde vetten, antioxidanten en voedingsstoffen die je een energieboost geven. Binnen enkele minuten gemaakt en verwenmoment dat goed voelt én smaakt! 🍫

Chocolade avocado pudding

Dessert, Recepten

Biohack Dessert

Porties

Bereidingstijd

10 min.

Energie

720 kcal

Ingredienten

stuks avocado

gram pitloze dadels

theelepel maple syrup

ml kokosnoot melk

theelepel cacoapoeder

Recept

Voeg de avocado, dadels en maple syrup toe in een blender en mix dit tot een glad mengsel.

Voeg hierna de cacaopoeder aan toe en mix opnieuw tot de cacao gemengd is.

Serveer je pudding koud! ENJOY!

Bewaar dit gerecht voor maximaal 2 dagen in een luchtdicht bakje in de koelkast!

Voedingswaarde
De voedingsinformatie is gebaseerd op 1 portie.

Energy (Energie)	720 kcal
Fat (Vetten)	56 gram Verzadigd: 18 gram
Protein (Eiwit)	7,5 gram
Carbohydrate (Koolhydraten)	71 gram
Vezels	26 gram
Zout	0,4 gram