Zoete sticky rijst met mango

16 februari 2025

Dessert, Recepten

Probeer dit eenvoudige recept voor sticky rijst met mango: kleverige kokosrijst, sappige mango en een vleugje zout voor de perfecte balans.

Als er één dessert is dat de perfecte balans tussen romig, zoet en fris weet te vangen, dan is het wel Thaise sticky rijst met mango. Dit geliefde gerecht, ook bekend als Khao Niew Mamuang, combineert kleverige kokosrijst met de sappige, zoete smaak van rijpe mango’s. De romige kokosmelk dringt diep door in de zachte rijst, terwijl een vleugje zout de smaken in harmonie brengt. Dit dessert is niet alleen een feest voor je smaakpapillen, maar ook een stukje culinaire reis naar de straten van Bangkok, waar het op elke hoek vers wordt geserveerd. Of je het nu maakt als afsluiter van een Thaise maaltijd of gewoon omdat je zin hebt in iets bijzonders, dit recept brengt een vleugje tropische magie op je bord.

Zoete sticky rijst met mango

Mango Dessert

Porties

Bereidingstijd

50 min.

Energie

275 kcal

Ingredienten


Recept

1.

Week de dessertrijst voor 3 tot 4 uur in water.

2.

Stoom de rijst voor 30 minuten tot gaar.

3.

Meng de kokosmelk, suiker en een snufje zeezout in een pannetje en verwarm deze op laag vuur.

4.

Voeg hier vervolgens de gekookte dessertrijst aan toe.

5.

Mix de rijst door het kokosmengsel en kook dit voor 10 minuten.

6.

Dien je dessert op met de gesneden stukjes mango en serveer met de de kokosroom. ENJOY!

Voeg eventueel andere verse vruchten toe naar smaak! Bewaar dit gerecht in een luchtdicht bakje voor maximaal 2 dagen in de koelkast!


Voedingswaarde
De voedingsinformatie is gebaseerd op 1 portie.

Energy (Energie)275 kcal
Fat (Vetten)15,8 gram
Verzadigd: 5,3 gram
Protein (Eiwit)3,1 gram
Carbohydrate (Koolhydraten)33 gram
Vezels 4,8 gram
Zout 1 gram

mangolicious!

Volg ons op instagram voor meer inspiratie

Deze recepten in jouw weekmenu?

Wist je dat Melissa als orthomoleculair therapeut ook advies, coaching en training aanbiedt?

wrap vegetarische shoarma kip spiesjes 6U5A1881 IMG_6868-min-750x500 IMG_83401-scaled IMG_8847-225x300