PDS-Prikkelarm Weekmenu voor je darmgezondheid
1 februari 2026
Diner, Recepten
Roosé gegrilde ribeye-steak geserveerd met goudbruine geroosterde yam-blokken en malse schorseneren, vergezeld van knoflookige gesnuffelde boerenkool en afgemaakt met een klontje koude crème fraîche, afgetopt met verse salie en knoflook.
Kip-Courgette Wrap
29 januari 2026
Lunch, Recepten
Gegrilde kip-courgetterolletjes met romige avocado en mozzarella. Een frisse, eiwitrijke maaltijd die goed vult zonder zwaar te zijn.
ONTBIJT – Sorghum Bowl
22 januari 2026
Ontbijt, Recepten
Malte gaar gekookte sorghum doordrenkt met romige geitenmelk, afgetopt met geroosterde of geroerde eidooiers, verse blokjes watermeloen en cantaloupe, krokante macadamia-noten en lijnzaad, afgewerkt met een lichte bestrooing van kokossuiker.
Nieuwste posts
PDS-Prikkelarm Weekmenu voor je darmgezondheid
Roosé gegrilde ribeye-steak geserveerd met goudbruine geroosterde yam-blokken en malse schorseneren, vergezeld van knoflookige gesnuffelde boerenkool en afgemaakt met een klontje koude crème fraîche, afgetopt met verse salie en knoflook.
Kip-Courgette Wrap
Gegrilde kip-courgetterolletjes met romige avocado en mozzarella. Een frisse, eiwitrijke maaltijd die goed vult zonder zwaar te zijn.
ONTBIJT – Sorghum Bowl
Malte gaar gekookte sorghum doordrenkt met romige geitenmelk, afgetopt met geroosterde of geroerde eidooiers, verse blokjes watermeloen en cantaloupe, krokante macadamia-noten en lijnzaad, afgewerkt met een lichte bestrooing van kokossuiker.
Kalkoen Salade Wrap
Gegrilde kalkoenwraps in ijsbergsla met geitenkaas, verse kruiden en knapperige pompoenpitten. Fris, licht en toch eiwitrijk.
Broccolisoep
Op zoek naar een makkelijke, voedzame maaltijd die je darmgezondheid ondersteunt? Deze romige broccolisoep zit boordevol vezels, antioxidanten en essentiële voedingsstoffen die je spijsvertering en hormoonbalans een boost geven.
Kip en boerenkool salade
Op zoek naar een gezonde en makkelijke maaltijd die bomvol smaak zit? Deze slawraps met kalkoen zijn de perfecte combinatie van fris, kruidig en voedzaam. De knapperige sla vervangt de traditionele tortilla, waardoor dit gerecht lekker licht blijft.
Portobello met feta
Op zoek naar een gezonde en makkelijke maaltijd die bomvol smaak zit? Deze slawraps met kalkoen zijn de perfecte combinatie van fris, kruidig en voedzaam. De knapperige sla vervangt de traditionele tortilla, waardoor dit gerecht lekker licht blijft.
Slawraps met kalkoen
Op zoek naar een gezonde en makkelijke maaltijd die bomvol smaak zit? Deze slawraps met kalkoen zijn de perfecte combinatie van fris, kruidig en voedzaam. De knapperige sla vervangt de traditionele tortilla, waardoor dit gerecht lekker licht blijft.
