Nieuwste posts
Vietnamese runderstoof
Ben je klaar voor een verwarmende, voedzame maaltijd die niet alleen je smaakpapillen verwent, maar ook je darmen en hormonen ondersteunt? Deze Vietnamese runderstoof is een echte comfort food update boordevol eiwitten, collageen en specerijen die je lichaam voeden op celniveau.
Burger salade met balsamicodressing
Zin in een juicy burger, maar dan zonder het zware gevoel achteraf? Deze balsamico burger salade geeft je alles wat je zoekt: eiwitten voor spierherstel, vezels voor een happy darmflora en gezonde vetten voor een stabiele bloedsuikerspiegel. We combineren sappig rundergehakt met knapperige groenten en een zelfgemaakte balsamico-dressing die je smaakpapillen laat dansen.
Aubergine shakshuka
Shakshuka is dé ultieme comfort food: kruidig, hartig en boordevol voedingsstoffen. Maar wist je dat je dit klassieke Midden-Oosterse gerecht nóg voedzamer kunt maken? Door aubergine toe te voegen, boost je niet alleen de smaak, maar geef je je darmen ook een portie prebiotische vezels. Perfect voor een gezonde darmflora en stabiele bloedsuikerspiegel!
AVG bake tray
Op zoek naar een gezonde, voedzame maaltijd die zowel je energiepeil als je smaakpapillen blij maakt? Deze kalkoenburger en zoete aardappel bowl is een perfecte combinatie van eiwitten, vezels en goede vetten. De sappige kalkoenburger zit boordevol smaak en wordt gecombineerd met geroosterde zoete aardappel, knapperige groenten en een frisse dressing.
Kalkoenburger en zoete aardappel bowl
Op zoek naar een gezonde, voedzame maaltijd die zowel je energiepeil als je smaakpapillen blij maakt? Deze kalkoenburger en zoete aardappel bowl is een perfecte combinatie van eiwitten, vezels en goede vetten. De sappige kalkoenburger zit boordevol smaak en wordt gecombineerd met geroosterde zoete aardappel, knapperige groenten en een frisse dressing.
Griekse kalkoenburgers met pastinaakfrietjes
Op zoek naar een gezonde, maar smaakvolle twist op een klassiek gerecht? Deze Griekse kalkoenburgers met pastinaakfrietjes zijn precies wat je nodig hebt!
Spaghetti pompoen burrito bowl
Zin in een gezonde en verrassende twist op de klassieke burrito bowl? Deze burrito bowl gemaakt van een spaghetti pompoen is dan precies wat je zoekt! In dit gerecht gebruiken we de voedzame spaghetti pompoen als basis, die de rol van traditionele rijst of tortilla perfect vervult.
Geraspte aardappel en sardientjes bowl
De knapperige textuur van de aardappel combineert heerlijk met de ziltige smaak van sardientjes, samen vormen ze een bron van vezels, gezonde vetten en eiwitten. Dit gerecht is ideaal als lunch of diner en biedt je alle energie die je nodig hebt om de rest van de dag door te komen.
